“五一”假期开启，市民郊游踏青、外出旅游、聚餐聚会等人员流动和聚集频繁，加之春夏之交气候湿热，气温变化较大，为细菌、病毒、蚊虫等迅速增殖创造了条件，易发呼吸道传染病、虫媒传染病、肠道传染病等重点传染病，沈阳市疾控中心提示市民要做好个人防护，健康出行。

如何预防新冠病毒感染及流感？

1.尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。

2.在人员密集的旅游地区，免疫力较弱人群应自觉科学佩戴口罩，做好个人卫生，与其他游客保持间距，避免聚集。

3.加强健康监测，如出现发热、乏力、咳嗽、嗅觉异常、腹泻等不适，应及时到当地正规医疗机构就诊。

4.注意个人防护，适量增减衣物，做好室内通风换气。

如何预防疟疾、登革热、蜱传播传染病？

1.防止蚊虫叮咬，外出时可穿长裤、长袖衬衫，在裸露的皮肤和衣物上涂抹蚊虫驱避剂。

2.居住地可以安装纱门纱窗，使用蚊帐、蚊香等防蚊驱蚊用品。

3.避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。

4.在前往非洲、东南亚等地旅游前，提前了解当地疟疾、登革热等疾病流行情况并提前做好准备。

5.出现疑似疟疾或发热伴出血倾向等症状时，要及时就医并主动告知医生接触史便于明确诊断。

如何预防诺如病毒、手足口病？

1.勤洗手，注意个人卫生，防止病毒感染。

2.居家环境定期消毒清洁，保持环境卫生。

3.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不喝生水。

4.如家中出现呕吐、腹泻等胃肠道症状患者，应尽早到正规医疗机构就诊；同时，其家庭成员应做好个人防护，尽量不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品；处理污染物的人员要做好个人防护，尤其注意避免形成气溶胶。

5.不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

（沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华）

【编辑：孙滢茜】

【审核：王同文】